昨日は
頑張って早く寝ました
といっても２時でしたが；
でも
気持ち的には
だいぶ早い感じでした
それでいざ出勤してみると
けっこういい感じでした
午前中もそれほど眠くならず
午後も昨日ほどの眠気はなかったです
それでもやっぱりうとうとしましたが…
何か
書いているうちに
それほど良くなかったのかな
と思えてきました（笑）
これまで
自分の体調とか
心の動きに
細かく注目することがなかったのですが
眠気に注目してみると
やはり
スッキリはっきり目覚めている時間というのは
本当に少ないです
ほとんどの時間が
なんともいえない
継続的な眠気に耐えている感じです
ひょっとしたら
現代医学的には
病名を付けられるような症状なのかもしれません
それでも
今日は明らかに前向きな気持ちで
生活できました
精神的に辛い出来事もあったのですが
悪い風に考えず
前向きに捉えることができました
この調子で早寝を続ければ
昼間の眠気を一掃して
ハツラツと自分の意思で
積極的に生活できるかもしれません！
というわけで
今日も色々と
用事は残っていますが
寝ることにします！
もうすぐ２時ですが（苦笑）
おやすみなさい☆
つづく